🍓🍑 Nyári naplemente smoothie

🍓🍑 Nyári naplemente smoothie

Ha egy igazĂĄn frissĂ­tƑ, gyĂŒmölcsös italra vĂĄgysz, amit pĂĄr perc alatt elkĂ©szĂ­thetsz, akkor ezt a naplemente smoothie-t imĂĄdni fogod. đŸč A fagyasztott bogyĂłs gyĂŒmölcsökbƑl kĂ©szĂŒlt Ă©lĂ©nk piros rĂ©teg Ă©s a krĂ©mes mangĂłs rĂ©teg nemcsak Ă­zben, hanem lĂĄtvĂĄnyban is tökĂ©letes pĂĄrost alkot. đŸ“đŸ«

 

Hozzåvalók 

 

A piros réteghez:

  • 150 g fagyasztott eper
  • 100 g fagyasztott mĂĄlna
  • kb. 50–75 ml narancslĂ© (fokozatosan adagold)

 

A sårga réteghez:

  • 1 közepes mangó 
  • œ banĂĄn
  • œ kisebb alma 
  • narancslĂ© vagy vĂ­z

 

A tĂĄlalĂĄshoz:

  • pĂĄr jĂ©gkocka
  • mentalevĂ©l
  • citromkarika

 

hirdetés



Elkészítés

 

  1. Tedd a fagyasztott epret, mĂĄlnĂĄt Ă©s a narancslevet az aprĂ­tĂłedĂ©nyĂ©be, majd turmixold addig, amĂ­g sƱrƱ, szinte fagyis ĂĄllagĂș smoothie-t kapsz.
  2. Egy måsik edényben tedd a felkockåzott mangót, banånt, egy kevés almåt és narancslevet, majd botmixerrel turmixold teljesen simåra.
  3. Tegyél néhåny jégkockåt egy magasabb, åtlåtszó pohårba.
  4. A kĂ©t rĂ©teget öntheted felvĂĄltva a pohĂĄrba, vagy elƑször az egyiket Ă©s utĂĄna a mĂĄsikat. AztĂĄn egy kanĂĄllal vagy szĂ­vĂłszĂĄllal finoman keverd össze.
  5. Díszítsd egy mentalevéllel, és azonnal fogyaszd.

 

Tipp

A fagyasztott bogyĂłs gyĂŒmölcsöknek köszönhetƑen az alsĂł rĂ©teg sƱrƱbb, szinte szorbetszerƱ lesz, mĂ­g a mangĂłs-barackos rĂ©teg könnyedebb Ă©s selymesebb. Szerintem ettƑl lesz igazĂĄn kĂŒlönleges a smoothie: nemcsak a szĂ­nei, hanem a kĂ©t eltĂ©rƑ textĂșra is remekĂŒl kiegĂ©szĂ­ti egymĂĄst.😍

 

Vissza a blogba

HozzĂĄszĂłlĂĄs Ă­rĂĄsa

FelhĂ­vjuk a figyelmedet, hogy a hozzĂĄszĂłlĂĄsokat jĂłvĂĄ kell hagyni a közzĂ©tĂ©telĂŒk elƑtt.