Ropogós rizspapír tekercs tonhallal 🥢

Ropogós rizspapír tekercs tonhallal 🥢

Ezt az ételt évekkel ezelőtt fedeztem fel TikTokon, és amióta kipróbáltam, egyszerűen imádom. 😍 Az a legjobb benne, hogy szinte bármivel megtöltheted: tonhallal, lazaccal, garnélával, de akár csak zöldségekkel is zseniális. 🥑🥕

A szezámmagot én külön szoktam megpirítani száraz serpenyőben, mert bár sokan már sütés előtt beleforgatják a tekercset, szerintem úgy megég és kesernyés lesz az íze. 

 

 Hozzávalók

 

  • 120 g tonhal konzerv (lecsepegtetve)
  • 3 evőkanál majonéz
  • 1 teáskanál chili olaj vagy chili szósz
  • 1 evőkanál szójaszósz
  • főtt rizs (kb. 150 g)
  • rizspapír lapok
  • nori lap
  • kígyóuborka / avokádó / sárgarépa vagy más zöldség
  • szezámmag
  • kevés olaj a sütéshez

 

 

 

 

 

Elkészítés

 

  1. Keverd össze a tölteléket.
    Egy tálban keverd össze a lecsepegtetett tonhalat a majonézzel, chili olajjal és szójaszósszal.
  2. Készítsd elő a hozzávalókat.
    Főzd meg a rizst, majd hagyd kicsit hűlni. Vágd fel a zöldségeket.
  3. Áztasd be a rizspapírt.
    Mártsd langyos vízbe a rizspapírt pár másodpercre, amíg megpuhul.
  4. Állítsd össze a tekercset.
    Tedd le a rizspapírt egy enyhén kiolajozott tányérra (ne lepődj meg, nagyon ragad), helyezz rá egy kis darab nori lapot, majd egy evőkanál rizst.
    Erre jöhet a tonhalas krém és az uborka vagy más zöldség.
  5. Tekerd fel szorosan.
    Hajtsd be a széleket, majd tekerd fel, de igazából bárhogy formázhatod.
  6. Süsd ropogósra.
    Egy serpenyőben hevíts kevés olajat, majd közepes lángon pirítsd körbe a tekercset.
  7. Piríts szezámmagot.
    Egy száraz serpenyőben pirítsd meg külön a szezámmagot.
  8. Forgasd meg benne.
    A kész, forró tekercseket forgasd bele a pirított szezámmagba.
  9. Tálald.
    Kínáld szójaszósszal vagy extra chili szósszal. Jó étvágyat! 

 

Tipp

 

Ha még extrábbra vágysz, próbáld ki lazaccal, garnélával vagy avokádóval, tényleg végtelenül variálható, és minden verzió isteni!  🥰

Vissza a blogba

Hozzászólás írása

Felhívjuk a figyelmedet, hogy a hozzászólásokat jóvá kell hagyni a közzétételük előtt.