Tonhalas wrap 🌯

Tonhalas wrap 🌯

Ha egy gyors, laktatĂł Ă©s egyszerƱ vacsorĂĄt keresel, ezt a tonhalas wrapet Ă©rdemes kiprĂłbĂĄlnod. A krĂ©mes, tonhalas töltelĂ©k pĂĄr perc alatt elkĂ©szĂŒl, utĂĄna mĂĄr csak meg kell tölteni Ă©s ropogĂłsra sĂŒtni a tortillĂĄt. A majonĂ©zes-tejfölös alap a mustĂĄrral egyĂŒtt nagyon jĂłl mƱködik a tonhallal, a friss kĂ­gyĂłuborka pedig kellemesen könnyeddĂ© teszi. 🌯

 

HozzĂĄvalĂłk 2 tekercshez

 

  • 1 db tortilla
  • 1 konzerv tonhal
  • 50–70 g kukorica
  • œ kĂ­gyĂłuborka
  • 1–2 ek majonĂ©z
  • 1–2 ek tejföl
  • 1 tk mustĂĄr
  • sĂł
  • frissen Ƒrölt bors
  • 50–70 g reszelt sajt

 

hirdetés

Elkészítés

 

1. Keverd össze a majonézt, a tejfölt és a mustårt, majd sózd és borsozd ízlés szerint.

2. Add hozzå a lecsepegtetett tonhalat, a kukoricåt és a kis kockåkra vågott kígyóuborkåt, majd alaposan keverd össze.

3. Kend meg a tortillalapot a tonhalas krémmel, majd szórd meg reszelt sajttal.

4. Tekerd fel szorosan, majd helyezd az air fryerbe.

5. SĂŒsd 180 °C-on kb. 5–8 percig, amĂ­g a tortilla kĂ­vĂŒl ropogĂłs, a sajt pedig szĂ©pen megolvad.

6. Hagyd egy-kĂ©t percig hƱlni, majd vĂĄgd fĂ©lbe, Ă©s mĂĄr tĂĄlalhatod is. 🌯

Vissza a blogba

HozzĂĄszĂłlĂĄs Ă­rĂĄsa

FelhĂ­vjuk a figyelmedet, hogy a hozzĂĄszĂłlĂĄsokat jĂłvĂĄ kell hagyni a közzĂ©tĂ©telĂŒk elƑtt.