Csicseriborsó Csíramagok XXL 100g

Akár 700g friss csírát termeszthetsz a csomagból!

A csicseriborsó csírák enyhén diós, friss és ropogós ízvilággal rendelkeznek, amely kiválóan illik salátákhoz, szendvicsekhez, humuszhoz, currykhez és köretekhez. Tápláló és laktató, így tökéletes választás vegetáriánus és vegán étrendhez is.

Tápanyagtartalom:

Gazdag fehérjében, rostokban, valamint B-vitaminokban, vasban, magnéziumban és cinkben. Segíti az emésztést, támogatja az izomépítést és stabilizálja a vércukorszintet.

Felhasználás:

Frissen fogyasztva salátákhoz, szendvicsekhez, humuszhoz, currykhez, tálakhoz és köretekhez ajánlott.

Csíráztatási útmutató

Előkészítés

• Tegyél egy befőttesüvegbe 2-3 evőkanál csicseriborsó magot.
• Áztasd be hideg vízbe 8-12 órára (egy éjszakára), hogy megpuhuljanak és megduzzadjanak.

Öblítés és lecsöpögtetés

• Öblítsd le a magokat alaposan, majd helyezd őket az üvegbe úgy, hogy a víz könnyen lecsöpöghessen.
• Tartsd az üveget döntött helyzetben, hogy a levegő szabadon áramolhasson.

Csíráztatás

• Naponta 2-3 alkalommal öblítsd át friss vízzel.
• Az üveget tartsd szobahőmérsékleten, világos helyen, de ne közvetlen napfényben.

Betakarítás

• 2-4 nap után a csírák elérik a megfelelő méretet (kb. 2-3 cm), ekkor fogyaszthatók.
• Ha hosszabb csírákat szeretnél, hagyd még 1-2 napig növekedni.

Tárolás

• A kész csírákat hűtőszekrényben, légmentesen zárva tárold, és 3-5 napon belül fogyaszd el.

Miért válaszd?

Magas fehérjetartalmával és laktató hatásával kiváló növényi fehérjeforrás, amely segít az energiaszint fenntartásában és a kiegyensúlyozott táplálkozásban.

Származási hely: Lengyelország