Mungóbab Csíramagok XXL 100g

Akár 10-12 befőttesüvegnyi friss csírát termeszthetsz a csomagból!

A Mungó bab csírák enyhén édeskés, friss ízvilágukkal és ropogós textúrájukkal gazdagítják az ételeket. Tökéletesen illenek salátákhoz, szendvicsekhez, levesekhez, wokban készült ételekhez, de akár köretekhez és egytálételekhez is.

Tápanyagtartalom:
Vitaminokban (C-vitamin, K-vitamin) és ásványi anyagokban gazdag (vas, kalcium, magnézium), amelyek segítenek a vérkeringés javításában, erősítik az immunrendszert, és hozzájárulnak a csontok és a bélflóra egészségéhez.

Felhasználás:
Friss fogyasztásra, salátákhoz, szendvicsekhez, levesekhez, wokban készült ételekhez, köretekhez, egytálételekhez.

Csíráztatási útmutató

1. Előkészítés
   • Egy befőttesüvegbe tegyél 2 evőkanál Mungó bab magot. Áztasd be őket hideg vízbe 8-12 órára (egy éjszakára).

2. Öblítés és lecsöpögtetés
   • Reggel öblítsd le a magokat, és helyezd őket az üvegbe úgy, hogy a víz könnyen lecsöpöghessen.

3. Csíráztatás
   • Az első 2-3 napban tartsd az üveget sötét helyen, hogy a csírák erőteljesen fejlődjenek. Naponta 2-3 alkalommal öblítsd át őket friss vízzel.
   • 2-3 nap után áthelyezheted az üveget egy világos helyre, de ne közvetlen napfényre.

4. Betakarítás
   • 4-6 nap után a csírák elérik a megfelelő méretet (2-4 cm).

5. Tárolás
   • A kész csírákat hűtőszekrényben, légmentesen zárva tárold, és 3-4 napon belül fogyaszd el.

Miért válaszd?
Gyorsan csíráznak, ropogósak és tele vannak tápanyagokkal. Friss ízük és gazdag vitamin- és ásványianyag-tartalmuk segíti az egészséged, miközben finom és tápláló kiegészítőt adnak az étkezéseidhez.

Származási hely: Lengyelország